Cómo hacer frente a la Resaca Post Terapia
Esta nota la hacemos con mucho cariño para todos quienes son consultantes, pacientes y estudiantes de Escuela Resplandor y todos aquellos que buscan comprender por qué a veces después de una sesión de terapia, el cuerpo físico manifiesta ciertas reacciones poco agradables.
¿Alguna vez has experimentado un dolor de cabeza, fatiga o sensación de desequilibrio después de una terapia de tapping u otra similar?
Esto se conoce como vagotonía, un fenómeno en el que el nervio vago se ve afectado por la movilización de energía estancada en el cuerpo.
Durante las terapias energéticas, se liberan bloqueos emocionales y energéticos que pueden haberse acumulado desde épocas pasadas, incluso desde el vientre materno. Si no estamos preparados, estos bloqueos pueden desencadenar enfermedades y malestares.
La Preparación es Clave
Para evitar la resaca post-terapia y aprovechar al máximo los beneficios de la sanación energética, sigue estos consejos:
Descanso adecuado:
Asegúrate de dormir lo suficiente antes y después de la terapia.
Alimentación liviana:
Come alimentos nutritivos y ligeros, ricos en verduras verdes.
Hidratación:
Bebe suficiente agua para ayudar a eliminar toxinas.
Ejercicio suave:
Realiza actividades físicas relajantes, como yoga o meditación.
Conexión con la naturaleza:
Pasa tiempo al aire libre para recargar energías.
Intención y mente abierta:
Acepta la posibilidad de cambio y crecimiento.
Recuerda que la sanación energética es un proceso que requiere paciencia, comprensión y cuidado. Al prepararte emocional y energéticamente, puedes minimizar los efectos de la resaca post-terapia y maximizar los beneficios de tu tratamiento.
Comparte tus experiencias y consejos en los comentarios, mientras pasa a ver este video que hemos preparado hace algún tiempo y compartelo con quien sientas que puede necesitarlo.
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Con cariño Equipo Escuela Resplandor.
¡Gracias por leernos!
Aquí está el link directo al video con la secuencia de EFT Tapping que te compartimos más arriba y que puede ayudarte con la resaca energética:
https://www.youtube.com/watch?v=wxc65w3D--M